1月の体調管理

2019.01.21

1月の体調管理

こんにちわ

今日は阿佐ヶ谷院からヘルプで来ている小池がブログ投稿しま~す

今までに何回も高円寺にヘルプで来ているのでお会いした方や治療させて頂いた方も多いと思います。

これからも高円寺に来る事があると思いますので宜しくお願い致します!!

 

1月も後半になり今大流行しているのはインフルエンザです。

接骨院とインフルエンザは関係ないと思われがちですが関係はあります。

インフルエンザの予防として有名なのはマスクや手洗い・うがいだと思います。

そういった予防は体内にウイルスが入るのを予防する手段です。体内に入ってしまったウイルスは自己防衛機能の免疫といわれる働きでウイルスと戦ってくれます。

免疫とは体温が一度下がると30%低下すると言われています。

体温を上げるためには血流改善です!!

半身浴やストレッチは血流改善するといわれていますが血流が悪くなっている場所はそれぞれ違うので治療のなかで見つけていきますので是非相談してみて下さい!!!!



院長 鈴木 将