こんにちは！自宅でそだてているハーブの

成長が楽しみなさかさいですｖ(~_~)

みなさんは「風邪をひいたかな？」と感じた時ってどうしていますか。

病院や薬局で風邪薬をもらって、それを飲むという方が多いのではないでしょうか。

風邪薬を飲むと熱や咳といった症状が収まるように感じますが

実はその作用で本来身体が持っている菌やウイルスを

退治する作用（咳、発熱etc）を

失わせてしまいそれによって、風邪が

長引いてしまうこともあるんだとか。

「ほとんどの医師は風邪薬を飲まない」という

言葉は大げさではないようです。

副作用のこともありますので、「どうしても

薬を飲まないといけない」

という時以外は、暖かいものを食べて、

しっかり休んで、自然治癒力を高めるのが

一番なのかもしれません(*^^*)